शीला और सुभाष भाई बहन है ।सुभाष पांचवी क्लास में पड़ता है ।शीला उससे एक साल छोटी है ।दोनों साथ साथ स्कूल जाते है ।सुभाष आलसी है वह अपने शरीर की सफाई पर dhayan नहीं देता ।शीला हमेशा सफाई का पूरा पूरा dhayan रखती है ।एक बार subhsh के दाँतमें तेज pain होने लगा वह pain में कराह उठा ।सुभाष की माँ उसे डॉक्टर के पास ले गयी ।डॉक्टर ने पूछा सच सच बताओ क्या तुम रोज सुबह और सोने के पहले ब्रश करते हो ।सुभाष ने सकुचाते हुए कहा नहीं डॉक्टर साहब मुझे ब्रश करना अच्छा नहीं लगता ।इसलिए तुम्हारे दातो में कीड़ा लग गया है अगर तुमने दातो की सफाई पर पूरा dhayan नहीं दिया तो तुम्हारे दाँत सड़भी सकते है ,docter ने कहा ।डॉक्टर ने सुभाष को दवा देते हुए कहा ,यह दवा cotton में भिगो कर दाँत में लगा लो तुम्हे आराम मिलेगा ।डॉक्टर ने सुभाष को समझाते हुए कहा ,बेटा हमे अपनी health का dhayan हमेशा रखना chahiye।इसके लिए हमे अपने body को clean रखना बहुत important है अगर हम इन बातो पर dhayan नहीं देंगे तो बीमार पड़ जायेगे क्योकि जानते हो निरोगी रहना ही सबसे बड़ा सुख है ।
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